Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются в жёсткий марафон для карьерного роста. По условиям, у них есть всего тридцать дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придётся уйти с работы.
Девушки бросают все силы на борьбу за новую должность. Каждая идёт к цели по-своему: кто-то через упорный труд, кто-то — используя хитрость. Но правила марафона неумолимы — либо рост, либо увольнение. Теперь им остаётся только ждать, чем закончится эта авантюра.